Najgorsze jest to, że bułki wychodzą bardzo małe, a makro dość spore :-) Gdybym był na masie to bym nie marudził %-) Jednak sytuacja jest odwrotna i chciałem zrobić swoje bułki, ze względu na wliczanie kcal i jakościowo wiem co bym miał :-) Zamówiłem coś takiego, dam znać jak wyszło, jeśli temat będzie dalej istniał :-) [...]
no ja wlasnie jem te 5-6 posilkow i naprawde waga idzie do przodu moze nie w jakims oszalamiajacym tempie ale idzie. I ja nie pytalem sie o diete tylko o to zebyscie mi doradzili bo troszke kaski jest no i chce po wakacjach wrocic do efektow przed wakacjami i co mam kupic ?
wiesz co się dzieje, jeśli organizm nie dostaje swojego podstawowego zapotrzebowania? Obniża wydatek energetyczny i przez to że jesz mało nie chudniesz. Druga sprawa, że jedzenie białego pieczywa to przepis na wielki brzuch. Metabolizm masz podnosić a nie obniżać. Dobre jedzenie jest lepszym rozwiązaniem od: "byle co, aby jak najmniej".
Dudek najniższa stawka w UK to 5.35 niestety ale 90% polaków pracuje w granicach 5-7f na tamte warunki jest to mało chociaż można lepszy poziom osiągnąć niż tutaj za 1000zł zależy kto co ma w Polsce dobrej pracy nie brakuje tylko trzeba chcieć a w UK dobrej pracy i tak sie nie dostanie
to tak na poczatek to najlepszy jest czysty monohydrat... poprostu nie mysl narazie o jakims drogim cyklu... na poczatek monohydrat olimpa najlepiej a pozniej to zalezy co dokladnie chcialbys osiagnac...
co do medycyny niekonwencjonalnej to znalazłam warsztat dla kobiet czy rak jest choroba uleczalna. informacja jest na stronie www.instytutswiadomegozdrowia.org.
najlepsze jest to że jesteś na forum jakiś czas i nic z niego nie czerpiesz. jak przerobić ssmalec w kostce na stejka? Co spodziewasz uzyskac sie po odzywce białkowej, ktorej celem jest uzupełnieni brakow w diecie? poczytaj dział "odżywianie" "redukcja" tam jest wszystko
Podbijam i proszę od informację, heparegen jest i idzie 1 rano i 1 wieczorem, myślę, że w ten sposób przez 2 tyg a pozniej kolejne 2 tyg po 1 tab. Mam pytanie do wyników prolaktyny i testa. Estradiol wyszedł nisko wiec odstawilem Tamox po 3 tab. Jak postapic z podbita prolaktyna bo libido jednak ma wachania i jest duzo nizsze niz zwykle. Czy [...]
[...] bo też chcę co wyciągnać na mostek, przynajmniej w naszym województwie, sam go potrzebuje a wybieram omkę bo lepiej się opłaca niż prolongatum. Od stycznia w aptece której jest wszystko, a w innych aptekach braki , dowiaduje się na bieżąco że undestoru brak i nie wiadomo czy wznowią produkcję do PL. W pracy zapytam głównego przedstawiciela [...]
[...] wskazówki, bo nie mam zbytnio dużo czasu, koniecznie nie chcę iść do tego szpitala. Nie mam czasu na szukanie dietetyka. Nie mogę zostawić matki, bo mieszkamy tylko we dwie, sama jest słaba psychicznie, a pobyt w szpitalu pewnie jakieś 2-3 miesiące... Muszę walczyć. Doradźcie jeszcze do ilu kcal mam jeszcze zwiększyć? Przy znikomej aktywności?
My tego nie jesteśmy w stanie podpowiedzieć... Dawkę jedzenia powinno się zwiększać stopniowo, nie dużymi skokami i biorąc pod uwagę możliwości układu trawiennego. Suche wyliczenia odnośnie kalorii tu nie pomogą, bo ważne jest, ile strawisz i przyswoisz. Staraj się jeść zbilansowane posiłki, w każdym białko, węglowodany i trochę tłuszczu. [...]
Nie mam wyników sprzed cyklu bo głupi byłem i nie zrobiłem. Od 20 lipca bije test enana. Co 3dni biłem 250mg,ostatnie 4 strzały zrobiłem po 350mg bo była i jest tragedia z libido i samopoczuciem, około 2tyg ciężko mi zasnąć, słaby sen. HCG w połowie września jakoś przybilem 2x2500. Na początku cyklu było ok, ale z każdym dniem coraz gorzej z [...]
testosterol -panie daj pan spokoj to tak jakbys sie odblokowywal zma -tez spotkalem sie z tego typu textami w reklamach..jako dodatek mozesz sobie brac - nie zaszkodzi ale jakbym mial wybierac nolva vs testosterol na odblok ,wybor bylby raczej oczywisty p.s. nie wszystko co ci mowia i nie wszystko co jest napisane ,musi byc prawda
czyli tamox bezpieczniejszy?polemizował bym.Wystarczy lek co ruszy samą przysadke,a 1 tab na noc raczej nie wpłynie na wzrok w ciągu dnia.A co jest lepsze ogólnie to pewnie zależy już od wielu czynników i danego osobnika,każdy innaczej reaguje na różne środki.Ja osobiście do odbloku lece zawsze mix hcg clom nolva,ale po tych kilku strzałach prolki [...]
Problemy z oddechem miałęm 2 tygodnie temu ale już w miarę przeszło . Studiuje fizjo ,więc jestem obklejony tapem który odciąża i wzmacnia jednocześnie przez to bół jest zmniejszony , dostałęm receptę na ketonal ale ból nie jest na tyle silny aby go brać . Nie mówie o treningu na pełnych obrotach ale o izolowanym i tylk na poszczególne partie . [...]
[...] choć wygląda na prawdę dobrze. Nie mogę wykonywać podciągania na drążku bo czuję mega dyskomfort w barku, a nie odczuwam tego przy przyciąganiu linki z górnego wyciągu. Cały trening opiera się na wolnych ciężarach co w moim przypadku jest wykluczone Druga bardzo wazna sprawa odnosnie FBW 5x5 to calkowite wykluczenie z tego planu maszyn.
BTW Danon korzysta przeciez z polskich zasobow mleka:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
A ja pijam wodę... A z herbat zwykłą czarną,tyle że baaardzo słabiutką. Pozdro. ps. a pijam sporo.. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
koszt magnezji to 5-7 zl, w duzych miastach masz w sklepach dla wspinaczy a w mniejszych gdzie takich sklepow nie ma mozesz sie przejsc na sekcje wspinaczkowa, tam powinien byc gosc co sprowadza (przynajmniej tak w Tarnowie jest) Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-08-01 22:09:47
[...] jak przejedziesz po niej palcem to czy zostaje przez chwile czerwony ślad.Jesli tak to trzeba by jednak ten estradiol zbadać. Dwadzieścia pare zł a bedziesz wiedział co jest.W opisach ludzi bedacych na terapii zastępczej czesto wystepuje ten problem nawet przy małych dawkach. U znajomego 100mg /week enana było si a jak zrobił 2 razy po 70 [...]
co pic?
